CareUEyes（自动调节屏幕护眼助手）

CareUEyes官网，CareUEyes官方中文版。CareUEyes是一款简单好用的电脑护眼软件，拥有自动的蓝色滤光器和提醒休息和休息的每隔一段时间。这两种功能的结合可以帮助减少由于延长和延长使用电脑而引起的眼睛疲劳。

CareUEyes的两个主要特点是自动的蓝色滤光器和提醒休息和休息的每隔一段时间。这两种功能的结合可以帮助减少由于延长和延长使用电脑而引起的眼睛疲劳。基本上，在电脑前一小时不间断地坐在电脑前不是个好主意，而这正是CareUEyes最突出的地方。

蓝色的滤光片和屏幕调光器功能相当不错，并且随时间的变化而自动变化。它的工作原理是轻轻调整显示器的伽马值，减少蓝光部分的RGB光谱。这使得你的屏幕在白天变暗的时候变得明显变暗，减少了你电脑屏幕的亮度，帮助你和你的眼睛工作更长时间。

出于同样的原因，Rest特性使你在每45分钟内默认3分钟的休息时间，提醒你30秒之前的时间，然后锁定你的屏幕，所以你必须休息一下。如果你不想打断你的思路，你可以“小睡”5分钟到3次。

然而，CareUEyes的最佳特性之一就是一系列的选择。您可以轻松地更改默认的中断时间，选择默认的工作时间，以及您希望每次中断的时间长度。同样的，蓝色滤光器有五种不同的模式和颜色温度，可以根据你选择的环境设置来选择。

在波段设置中，选择“More Warm”则将当前显示设置为偏暖，反之在“Less Warm”则设置为偏冷（更多蓝光），下方的“Less Brihgt”用来降低亮度，而“More Light”则用来提高亮度，总体上的原则是在不影响查看效果的情况下，尽可能暗一些、暖一些。

软件也很人性化，在下方提供了不少场景模式，例如“Normal”（常规）、“Smart”（智能）、“Office”（办公室）等等，可以根据需要快速的切换。

另外，软件也提供了一个自动休息提醒，你可以切换至“Rest Timer”（休息计时器）面板，然后来设置一个工作与休息的时段，比如下图中我是设置为每段工作45分钟，每次休息3分钟。这样每过45分钟，系统就会弹出休息的提示，并且开始一个3分钟的倒计时。

休息计时

不过保护视力这类的习惯，更多在还是在于自我的管理能力，休息提醒只是一个辅助的工具，否则的话，你要是像我一样，出现休息提醒时一般将它关闭无视，也就起不到应有的作用了。

保护眼睛免受屏幕眩光。

蓝色滤光器。

调整休息时间。

锁定屏幕计时器，确保你休息。

可定制的轻型和计时器功能选项。

帮助你提高效率。

可以帮助你的健康。

可能有助于生理和睡眠模式。

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